Береги смолоду!

Наушники прочно вошли в нашу жизнь. Молодые люди слушают музыку практически постоянно: по дороге на работу, учебу, в автобусах, общественных местах… Наверняка мало кто задумывается, что это может привести к весьма печальным последствиям.

По мнению израильских ученых, громкий звук провоцирует ухудшение и потерю слуха ранее, чем наступит старость. Ухо адаптируется к громкости, поэтому со временем приходится ее увеличивать. Наушники заставляют слуховой анализатор работать в условиях акустической изоляции, искажая звуковое восприятие внешней среды. Это тоже усиливает эффект глухоты.
Самые тихие звуки, которые способно уловить здоровое ухо, – 10–15 дБ. Шепот оценивается уже в 20, обычный разговор – в 30–35 дБ. Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ приводит к дискомфорту. По-настоящему опасны для слуха звуки силой 90 дБ и выше. Именно такого порога, а то и более 100 дБ достигает громкость рок-музыки, проигрываемой в наушниках на полной мощности. Результат – постоянное раздражение барабанной перепонки, примерно такое же, как у механизатора, сидящего в тракторе.
Самый распространенный вид наушников – вставные. Размещаются непосредственно в начале слухового канала, и почти вся выходная мощность звука идет непосредственно в ушной проход. Выполняя функцию берушей, они изолируют слушателя от внешних шумов. Постепенно набирают популярность и внутриканальные наушники. Концентрация звука в них самая высокая. «Звуковая пушка» стреляет прицельно в неприкрытую барабанную перепонку. Кроме того, два вышеназванных вида раздражают кожу наушного звукового прохода и приводят к тому, что сера вырабатывается больше, чем обычно, и утрамбовывается.
Слушать музыку нужно громкостью 50–60% в течение часа в день. Следует отказаться от курения, так как оно вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия. Помимо вреда для здоровья, наушники могут стать причиной трагедии на дорогах. Эксперты отмечают, что, передвигаясь пешком и слушая музыку, человек отвлекается от ситуации в окружающем мире.

Асем ГУЛЯПОВА,
координатор отдела пропаган-ды ОЦ ФЗОЖ.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир

Добавить комментарий